3 cách sử dụng đông trùng hạ thảo hiệu quả nhất

Đông trùng hạ thảo là một dược liệu quý và hiện được bán với giá thành khá cao. Vậy sử dụng đông trùng hạ thảo như thể nào để có hiệu quả tốt nhất và không làm lãng phí nguồn dược liệu này?

Đông trùng hạ thảo là một trong những dược liệu từ thiên nhiên rất quý hiếm và vô cùng tốt đối với sức khỏe con người, chúng có công dụng như: hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, ngăn ngừa bệnh về gan, ngăn chặn ung thư và các tế bào virus gây bệnh….Tuy nhiên, để đạt được những công dụng trên thì chúng ta cần phải biết cách sử dụng đông trùng hạ thảo sao cho đúng để đạt hiệu quả nhé.

Sử dụng đông trùng hạ thảo sao cho đúng cách 

1. Đông trùng hạ thảo là gì?

Trước khi tìm hiểu về cách sử dụng đông trùng hạ thảo thì chúng ta phải tìm hiểu đây là loại thảo dược gì nhé.

Đông trùng hạ thảo là một dạng ký sinh giữa một loại nấm túi có tên là Cordyceps sinensis với ấu trùng của một loài công trùng thuộc chi Thitarodes.

Tên của loại thảo dược này xuất phát từ sự quan sát trong thực tế, khi mùa đông thì chúng giống sâu, mùa hè thì chúng lại giống 1 loài cỏ. Đây là một loại thuốc quý hiếm, được nhiều người săn lùng và khai thác nên chúng đang có nguy cơ bị tuyệt chủng. Từ đó, có thể thấy tác dụng của đông trùng hạ thảo là vô cùng tốt với sức khỏe con người.

2. Phân loại đông trùng hạ thảo

Hiện nay, trên thị trường đã phân loại đông trùng hạ thảo theo hình thái, sản phẩm và theo từng quốc gia.

•  Theo hình thái thì có 3 loại: dạng viên, dạng nước và dạng nguyên con.

•  Theo sản phẩm thì lại có rất nhiều loại đông trùng hạ thảo theo từng hãng được bán trên thị trường. Các bạn nên tìm hiểu kỹ thương hiệu và xuất xứ để tránh mua phải hàng giả nhé.

•  Theo quốc gia thì có đông trùng hạ thảo của Mỹ, đông trùng hạ thảo của Nhật Bản, đông trùng hạ thảo của Trung Quốc và Việt Nam.

Đông trùng hạ thảo mang lại tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người

3. Đông trùng hạ thảo có tác dụng gì?

Trước khi tìm hiểu về cách sử dụng đông trùng hạ thảo thì chúng ta phải biết nó mang lại công dụng gì đối với sức khỏe của chúng ta.

Đông trùng hạ thảo mang lại vô vàn tác dụng như: tăng cường và thúc đẩy tuần hoàn máu đi khắp cơ thể, phục hồi các phế nang phổi bị hư, chống xơ gan viêm gan. Tăng cường hấp thụ, phục hồi tuyến tụy (hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường), chống loạn nhịp tim,…..

Nếu kiên trì sử dụng đúng cách thì đông trùng hạ thảo sẽ mang lại tác dụng rất nhanh chóng với sức khỏe con người.

4. Cách sử dụng đông trùng hạ thảo mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe con người

Cách thứ nhất: Cách sử dụng đông trùng dạng nguyên con

• Ăn sống đông trùng hạ thảo: Dùng nước ấm rửa thật sạch 3g, rồi nhai sống cũng rất tốt, cải thiện sức khỏe.

•  Hầm với những thực phẩm khác như sườn heo, thịt dê, ba ba, thịt gà ác….. Nên sử dụng 2-3 lần/ tuần để giúp tăng cường miễn dịch, rất phù hợp với người già, người vừa ốm dậy.

•  Chế biến thành món canh, món hấp: canh cá kết hợp với táo đỏ và đông trùng hạ thảo, hoặc hấp với cơm trắng giúp bồi bổ cơ thể, tốt cho người kém ngủ, kém ăn…

•  Hoặc có thể để pha trà hay ngâm với rượu đều tốt cho sức khỏe.

Trà đông trùng hạ thảo là cách sử dụng đơn giản và hiệu quả

Cách thứ 2:  Cách sử dụng đông trùng hạ thảo dạng nước.

Đông trùng hạ thảo có 2 loại là dạng đóng gói và dạng đóng chai.

• Loại đóng gói có thể sử dụng như sau: Người lớn nên uống mỗi ngày 1 - 2 lần, mỗi lần 1 gói. Trẻ em thì chỉ được dùng ½ so với liều lượng của người lớn.
• Với loại đóng chai thì sẽ sử dụng tùy vào từng độ tuổi, tình trạng sức khỏe,....

Cách thứ 3: Cách sử dụng đông trùng hạ thảo dạng viên

Đây là cách được nhiều người sử dụng vì nó có giá rẻ hơn so với 2 dạng trên, mang lại hiệu quả cao và tiện lợi với cuộc sống hiện đại bây giờ.

Các ban nên uống 2 lần/ 1 ngày, mỗi lần 2 viên trước hoặc sau khi dùng bữa nhé.

5. Lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo

-  Cần chọn đúng sản phẩm chất lượng cao để có tác dụng tốt nhất, không sử dụng đông trùng hạ thảo hư hỏng, có dấu hiệu mốc.

-  Không nên chế biến dược liệu quá lâu trên lửa lớn.

-  Nên sử dụng dược liệu theo liều lượng đã chỉ định.

-  Trong thời gian sử dụng đông trùng hạ thảo, người dùng nên kiêng thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, không tốt cho sức khỏe.

-  Phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt và trẻ em dưới 14 tuổi cũng không nên sử dụng. 

Nhiều người nghĩ rằng đông trùng hạ thảo là một thảo dược ma thuật giúp chữa bách bệnh. Nhưng không phải ai cũng sử dụng đúng cách. Vậy nên, hy vọng bài biết trên sẽ giúp các bạn biết cách sử dụng đông trùng hạ thảo đúng cách sao cho hiệu quả nhất. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe!